Tüm dünyada milyonlarca kullanıcısı olan dijital oyunların birçok çeşidi bulunmakta ve her birini de milyonlarca insan severek oynamakta. Peki farkında olmadan siz de bir oyun bağımlısı olabilir misiniz? Gününüzün ne kadarlık zaman dilimi oyun başında geçiyor? Gerçek aktiviteler çok sıkıcı mı geliyor? Hiç sıkılmadan saatlerce oyun oynayabilirim diyorsanız dikkat! Siz de bir oyun bağımlısı olabilirsiniz.
Oyun Bağımlılığı
2018 yılında bir hastalık kabul edilen oyun bağımlılığı, çoğunlukla 13-17 yaşları arasında görülür. Kişinin daima oyun oynamak istemesi ve oynadığı oyunun başından kalkamaması durumudur. Ruhsal bir hastalık olarak kabul gören oyun bağımlılığının tedavileri mevcuttur.
Belirtiler:
- Oyunla ilgili konulara aşırı bir merak duymak ve sürekli bunları düşünmek
- Oynamadığı zaman çok büyük eksiklik duymak
- Kişinin kendisini kısıtlayamaması
- Çok sevilen hobilerin bile değersiz gelmesi
- Her türlü duygu durumunun çözümü olarak oyun oynamayı seçmek
- Oyun oynama uğruna bazı fırsatları geri çevirmek ya da kaçırmak
Tedavisi
Eğer kişi kendi kendine bu durumdan kurtulamıyorsa mutlaka profesyonel bir yardım almalıdır. Psikolojik bir rahatsızlık kabul edilen bu bağımlılık için psikiyatrist ya da psikologlarla görüşülebilir. Daha sonra uygun bir tedavi yöntemi belirlenerek bu hastalıktan kurtulmak mümkün hale gelir.
Oyun bağımlısıyım 7 yıldır bilgisayar kullanıyorum ve oyun bağımlısıyım
Oyun bağımlılığının en net çözümü size vereyim. Yapacak başka aktiviteler bulun. Spora gidin, yürüyüşler yapın, kurslara katılın.