• Hakkımızda
  • Gizlilik Politikası
    • Kullanıcı Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • Künye
  • İletişim
29 Ocak 2023 Pazar
TeknoGaste
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
  • Teknoloji

    Hasan Can Kaya tartışmalarına Fatih Altaylı da katıldı.

    2022’de en çok bu konuşulacak: İntihar kapsülü ne işe yarıyor? 

    Türkiye’de Google’da en çok aranan kelimeler neler?

    Akıllı telefonlar ucuzlayacak!

    Apple Türkiye’de 5000 TL fiyatlı ucuz iPhone satacak! 

    Xiaomi Türkiye’de yeni fiyatlandırmaya gidecek

    Değeri 281 TL olan uygulama ve oyun Google Play Store’de ücretsiz!

    Apple 6 yıldan sona bir ilki gerçekleştirdi!

    Trendyol indirimli telefonlar için son günler!

  • Mobil

    Xiaomi 12 Lite ve 12 Lite Zoom özellikleri açığa çıktı!

    Android 12 hangi Xiaomi modellerine gelecek?

    Samsung Galaxy S22

    Samsung Galaxy S22 serisinin tanıtım tarihi sızdı!

    ZTE, SnapDragon 898 kullanan ilk model olabilir mi?

    EMUI 12 neler sunuyor? Özellikleri neler?

    Oppo’nun yeni gözbebeği Find X4 Pro’nun teknik özellikleri neler?

    AnTuTu’da tarihi rekor kırıldı! 1 milyon puanı aşan ilk model ne?

    huawei

    Huawei’den sürpriz: 2. el Huawei telefon satışı başlıyor

    Şok sızıntı: Apple Watch 8 tasarımı şimdiden açığa çıktı

  • Blog

    İleti Yönetim Sistemi Nasıl Kullanılır?

    En İyi Türk Teknoloji Siteleri

    PC’ye Zoom indirme! Ücretsiz Türkçe Zoom nasıl indirilir?

    Akıllı Telefonların İnternet Hızı Nasıl Artırılır?

    Iphone Kullanıcılarını Meraklandıran Apple Pay Nedir? Nasıl Kullanılır?

    Instagram Spam Nedir? Spamla Hesap Nasıl Kapatılır?

    USB Bellek Biçimlendirme İşlemi Nasıl Yapılır?

    Yoğun Instagram Kullanımının İnsan Psikolojisine Etkileri!

    Yavaşlayan Iphone’larda Gereksiz Dosyalar Nasıl Silinir?

  • Oyun

    Porsche Vision Gran Turismo Concept gerçeğinden farksız!

    Epic Games’in bu haftaki ücretsiz oyunu ne? 

    Cyberpunk 2077

    Cyberpunk 2077’nin yeni büyük güncellemesi geliyor!

    PUBG: New State için Türkiye’de milyonlar harcandı!

    Epic Games’in yeni ücretsiz oyunu, oyuncuları mest etti!

    PES 2022 mobil versiyonu ne zaman çıkacak?

    Battle.net nasıl indirilir?

    FIFA 22 Steam fiyatı ne kadar oldu? 

    Ücretsiz Call of Duty: Vanguard indir fırsatı başladı!

  • İnternet

    Twitch bir kez daha hacklendi!

    Google yıl sonuna kadar 150 milyon hesabı güvenli hale getirecek

    Türkiye’de İnternet Fiyatlarına Yeni Zamlar Geliyor

    Ücretli Twitter Aboneliği için Merak Edilen Detaylar Belli Oldu

    Whatsapp uzun zamandır beklenen çıkartmalar güncellemesini yayınladı

    Starlink projesi için ön sipariş rekoru kırıldı

    Flash Player’in fişini çekecek güncelleme geliyor

    Twitter Spaces kullanacaklara takipçi sayısı şartı getirildi

    Yemeksepeti Şifrenizi Mutlaka Değiştirin!

  • Gündem

    Arif Şentürk öldü mü, yaşıyor mu?

    Okullarda 15 tatil, yarıyıl tatili ne zaman başlayacak?

    Made in Türkiye ne demek? Bu değişiklik ne ifade ediyor?

    AÖF final sınavı 2021 ne zaman? 

    İç denetçi sınava giriş belgeleri nasıl sorgulanır?

    İBB bursu yattı mı? İBB burs ödeme tarihleri ne zaman?

    Asgari ücret Türkiye’de son 20 yılda nasıl değişti? Avrupa Türkiye karşılaştırması

    Karar açıklandı: Açık cezaevi izinleri uzatıldı mı? 

    zabıta

    KPSS şartıyla zabıta memuru alımları başladı!

  • İnceleme
  • Sinema
TeknoGaste
  • Teknoloji

    Hasan Can Kaya tartışmalarına Fatih Altaylı da katıldı.

    2022’de en çok bu konuşulacak: İntihar kapsülü ne işe yarıyor? 

    Türkiye’de Google’da en çok aranan kelimeler neler?

    Akıllı telefonlar ucuzlayacak!

    Apple Türkiye’de 5000 TL fiyatlı ucuz iPhone satacak! 

    Xiaomi Türkiye’de yeni fiyatlandırmaya gidecek

    Değeri 281 TL olan uygulama ve oyun Google Play Store’de ücretsiz!

    Apple 6 yıldan sona bir ilki gerçekleştirdi!

    Trendyol indirimli telefonlar için son günler!

  • Mobil

    Xiaomi 12 Lite ve 12 Lite Zoom özellikleri açığa çıktı!

    Android 12 hangi Xiaomi modellerine gelecek?

    Samsung Galaxy S22

    Samsung Galaxy S22 serisinin tanıtım tarihi sızdı!

    ZTE, SnapDragon 898 kullanan ilk model olabilir mi?

    EMUI 12 neler sunuyor? Özellikleri neler?

    Oppo’nun yeni gözbebeği Find X4 Pro’nun teknik özellikleri neler?

    AnTuTu’da tarihi rekor kırıldı! 1 milyon puanı aşan ilk model ne?

    huawei

    Huawei’den sürpriz: 2. el Huawei telefon satışı başlıyor

    Şok sızıntı: Apple Watch 8 tasarımı şimdiden açığa çıktı

  • Blog

    İleti Yönetim Sistemi Nasıl Kullanılır?

    En İyi Türk Teknoloji Siteleri

    PC’ye Zoom indirme! Ücretsiz Türkçe Zoom nasıl indirilir?

    Akıllı Telefonların İnternet Hızı Nasıl Artırılır?

    Iphone Kullanıcılarını Meraklandıran Apple Pay Nedir? Nasıl Kullanılır?

    Instagram Spam Nedir? Spamla Hesap Nasıl Kapatılır?

    USB Bellek Biçimlendirme İşlemi Nasıl Yapılır?

    Yoğun Instagram Kullanımının İnsan Psikolojisine Etkileri!

    Yavaşlayan Iphone’larda Gereksiz Dosyalar Nasıl Silinir?

  • Oyun

    Porsche Vision Gran Turismo Concept gerçeğinden farksız!

    Epic Games’in bu haftaki ücretsiz oyunu ne? 

    Cyberpunk 2077

    Cyberpunk 2077’nin yeni büyük güncellemesi geliyor!

    PUBG: New State için Türkiye’de milyonlar harcandı!

    Epic Games’in yeni ücretsiz oyunu, oyuncuları mest etti!

    PES 2022 mobil versiyonu ne zaman çıkacak?

    Battle.net nasıl indirilir?

    FIFA 22 Steam fiyatı ne kadar oldu? 

    Ücretsiz Call of Duty: Vanguard indir fırsatı başladı!

  • İnternet

    Twitch bir kez daha hacklendi!

    Google yıl sonuna kadar 150 milyon hesabı güvenli hale getirecek

    Türkiye’de İnternet Fiyatlarına Yeni Zamlar Geliyor

    Ücretli Twitter Aboneliği için Merak Edilen Detaylar Belli Oldu

    Whatsapp uzun zamandır beklenen çıkartmalar güncellemesini yayınladı

    Starlink projesi için ön sipariş rekoru kırıldı

    Flash Player’in fişini çekecek güncelleme geliyor

    Twitter Spaces kullanacaklara takipçi sayısı şartı getirildi

    Yemeksepeti Şifrenizi Mutlaka Değiştirin!

  • Gündem

    Arif Şentürk öldü mü, yaşıyor mu?

    Okullarda 15 tatil, yarıyıl tatili ne zaman başlayacak?

    Made in Türkiye ne demek? Bu değişiklik ne ifade ediyor?

    AÖF final sınavı 2021 ne zaman? 

    İç denetçi sınava giriş belgeleri nasıl sorgulanır?

    İBB bursu yattı mı? İBB burs ödeme tarihleri ne zaman?

    Asgari ücret Türkiye’de son 20 yılda nasıl değişti? Avrupa Türkiye karşılaştırması

    Karar açıklandı: Açık cezaevi izinleri uzatıldı mı? 

    zabıta

    KPSS şartıyla zabıta memuru alımları başladı!

  • İnceleme
  • Sinema
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
TeknoGaste
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
Anasayfa Yaşam

Ünlü Mankenler Formunu Böyle Koruyor

Master Mind Yazar: Master Mind
8 Ağustos 2021
0

Uzmanlar, podyumların ve ekranların ünlü isimlerinin formda kalmalarının sırrı olan İsveç Diyeti’ni kullanarak, 15 günde yaklaşık olarak 15 kilo verilebileceğini açıkladı.

Diyetin uygulanışı, kısa zamanda bu kadar zayıflatmasına rağmen, diğer zayıflama yöntemlerine göre biraz pahalı görünüyor. Ancak zayıflamaya bütçe ayırma imkanı olan bayanlar içinse, kilo vermenin adeta altın bir anahtarı olarak nitelendiriliyor. Uzmanlara göre; İsveç Diyeti, 2 haftada 7 ila 15 arasında kilo vermeye yönelik bir diyet.

İLGİLİ HABERLER

A101 Market 25 Kasım Aktüel Ürünler Yayınladı! Yüzlerce indirim var!

21 Kasım 2021

Masa Başı Basit Egzersiz Teknikleri

18 Ağustos 2021

Konuyla ilgili görüşlerine başvurduğumuz güzellik ve diyet uzmanı Burak Kulaksiz’a göre; bu diyette dikkat edilmesi gereken bazı noktalar var. Kulaksiz, İsveç Diyeti’nin uygulanışı sırasında, belirtilenin dışında çay, kahve ve meşrubat içilmemesi ve kahveye hiç bir şekilde belirtilenin dışında ek katkı yapılmaması gerektiğini söyledi.

Uzman Kulaksız ayrıca, tuz ve belirtilenin dışında şeker kullanılmaması, yeşil salatanın hep limonlu ve zeytinyağlı yenilmesi, ölçüsü belirtilmeyen yiyeceklerin (salata, haşlanmış ıspanak ve meyve gibi) genellikle bir porsiyon olarak hesaplanması gerektiğini ifade ederek, ”Günde 2 litre su içilmeli. Diyet 13 günden fazla sürdürülmemeli. 3 aydan kısa zamanda diyet tekrarlanmamalı. Diyet ancak 6. günde kesilmeli. Aynı gün içinde öğle ve akşam yemekleri yer değiştirebilir” dedi.

İSVEÇ DİYETİ’NİN UYGULANIŞI

İşte mankenlerin ve ünlü isimlerin harfiyen dikkat ettiği İsveç Diyeti’nin gün be gün uygulanışı:

– 1. ve 8. Gün Sabah: 1 fincan kahve, bir kesme şeker Öğle: 2 katı yumurta, 1 porsiyon haşlanmış yeşil salata, ıspanak, 1 domates Akşam: Biftek (200 gr.) –

2. ve 9. Gün Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker, bir meyve Öğle: 1 dilim salam, 100 gr. yoğurt Akşam: Biftek (200 gr.), yeşil salata –

3. ve 10. Gün Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker, 1 dilim kızarmış ekmek Öğle: Haşlanmış ıspanak, 1 domates, 1 meyve Akşam: 2 katı yumurta, 1 dilim salam, yeşil salata –

4. ve 11. Gün Sabah: 1 fincan kahve, 1 dilim kızarmış, ekmek, 1 kesme şeker Öğle: 1 katı yumurta, 1 rendelenmiş, havuç suyu, 25 gr. beyaz peynir Akşam: 2 dilim portakal, 100 gr. yoğurt –

5. ve 12. gün Sabah: 1 rendelenmiş, havuç Öğle: Haşlanmış balık (200 gr.), (limonlu ve tereyağlı) Akşam: Biftek (200 gr.), yeşil salata ve brokoli –

6. ve 13. gün Sabah: 1 fincan kahve, 1 kesme şeker Öğle: 2 katı yumurta, 1 rendelenmiş havuç Akşam: Derisi alınmış tavuk (200 gr.), yeşil salata –

7. Gün Sabah: Şekersiz çay Öğle: Izgara et (200 gr.), meyve Akşam: Hiçbir şey


PaylaşTweetGönderGönderPaylaş
Önceki Konu

Şok Aktüel 7 Temmuz 2021 Kataloğu Yayınlandı! Şokta Bu Hafta İndirimler Neler?

Sonraki Konu

Masa Başı Basit Egzersiz Teknikleri

BENZER HABERLER

Yaşam

A101 Market 25 Kasım Aktüel Ürünler Yayınladı! Yüzlerce indirim var!

21 Kasım 2021
Genel

Masa Başı Basit Egzersiz Teknikleri

18 Ağustos 2021
Yaşam

28 Mayıs 2021 günlük burç yorumları! Ay tutulması ve dolunay sonrasında burçları neler bekliyor?

27 Mayıs 2021
Sonraki Konu

Masa Başı Basit Egzersiz Teknikleri

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Teknoloji

Hasan Can Kaya tartışmalarına Fatih Altaylı da katıldı.

11 Aralık 2021
Ekonomi

2022 AGİ ne kadar olacak?

11 Aralık 2021
Ekonomi

Dolar ve Euro bugün ne kadar? 11 Aralık dolar ve Euro fiyatları!

11 Aralık 2021
Ekonomi

11 Aralık Cumartesi Bitcoin’de son durum belli oldu

11 Aralık 2021
Teknoloji

2022’de en çok bu konuşulacak: İntihar kapsülü ne işe yarıyor? 

10 Aralık 2021
Ekonomi

Hyundai Tucson fiyat listesi sınırları zorladı!

10 Aralık 2021
TeknoGaste

TeknoGaste; Teknoloji haberleri , mobil ve oyun haberleri ve tüm yeni gelişmeler odaklı tekno haber sitesidir.

  • E-Posta Adresimiz: [email protected]

Tekno Gaste yayınları izinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz. Alıntı Şartları'nı okuyunuz.
Teknogaste.com © 2021. Tüm Hakları Saklıdır.

Hasan Can Kaya tartışmalarına Fatih Altaylı da katıldı.

2022 AGİ ne kadar olacak?

Dolar ve Euro bugün ne kadar? 11 Aralık dolar ve Euro fiyatları!

Arif Şentürk öldü mü, yaşıyor mu?

11 Aralık Cumartesi Bitcoin’de son durum belli oldu

2022’de en çok bu konuşulacak: İntihar kapsülü ne işe yarıyor? 

Hasan Can Kaya tartışmalarına Fatih Altaylı da katıldı.

2022 AGİ ne kadar olacak?

Dolar ve Euro bugün ne kadar? 11 Aralık dolar ve Euro fiyatları!

Arif Şentürk öldü mü, yaşıyor mu?

11 Aralık Cumartesi Bitcoin’de son durum belli oldu

2022’de en çok bu konuşulacak: İntihar kapsülü ne işe yarıyor? 

Tekno Gaste - Teknoloji dünyasından en yeni haberler başta olmak üzere tekno ile alakalı haber niteliği olan tüm gelişmeleri konu edinir. © 2021 Tekno Gaste

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
  • Home
  • Aktüel Ürünler
  • Bilim
  • Blog
  • Ekonomi
  • Firmalar
  • Genel
  • Gündem
  • Haberler
  • İnceleme
  • İnternet
  • Mobil
  • Oyun
  • Sinema
  • Spor
  • Teknoloji
  • TV
  • Yaşam

Tekno Gaste - Teknoloji dünyasından en yeni haberler başta olmak üzere tekno ile alakalı haber niteliği olan tüm gelişmeleri konu edinir. © 2021 Tekno Gaste